佛罗里达大学(2024USNews美国大学排名:28)宣布7月5日校园关闭:独立日假期的延伸与影响 2024年6月27日,佛罗里达大学(UF)宣布将在7月5日星期五关闭校园并取消所有课程,以庆祝美国独立日。UF校长本·萨斯(Ben Sasse)表示,希望大家能利用这一天多与家人和朋友共度时光,享受烧烤和烟花表演。尽管校园关闭,UF Health及其医院、诊所和医生诊所将继续开放。UF各部门被建议提前计划这一天的关闭事宜。需要注意的是,7月4日假期正好在一个支付周期的末尾,所有的时间和休假应在假期…
随着假期的临近,许多人发现自己在应对可能引发强烈情绪的挑战性记忆或经历。埃默里大学(2024USNews美国大学排名:24)脑健康中心的心理学家Sheila Rauch和Barbara Rothbaum提供了宝贵的见解,帮助人们在假期及以后应对困难的经历。这些策略基于研究,旨在促进情感处理、增强韧性和提升自我赋权感。通过这些方法,个人可以更好地面对艰难的情况,提升情感健康,并以新的韧性迎接假期和新的一年。 感受、分享、放下 困难的经历需要被承认和处理。不要回避挑战性的记忆,花时间去感受和分享这些…