积极情绪技能对医护人员福祉的影响
在当今全球医疗体系中，医护人员的福祉和心理健康问题日益受到关注。特别是在COVID-19疫情的冲击下，医护人员的倦怠问题变得尤为突出。西北大学（2024USNews美国大学排名：9）的一项新研究揭示了通过学习和练习积极情绪技能，如感恩、正念意识和自我同情，可以显著改善医护人员的福祉，减少压力和焦虑。这项研究的结果发表在《PLOS ONE》期刊上，研究招募了554名医护人员参与为期五周的在线自我指导干预，目标是通过八种技能（注意和品味积极事件、感恩、正念意识、积极重评、个人优势、可实现的目标和自我…
