极端高温与热相关疾病:预防与应对 极端高温对健康的危害不容忽视。每年,美国有超过700人因极端高温而死亡。极端高温会导致人体无法有效散热,从而引发热相关疾病,甚至死亡。老年人、幼儿和患有慢性疾病的人群尤其容易受到影响。为了应对极端高温,美国疾病控制与预防中心(CDC)建议采取以下措施:尽量待在有空调的室内环境中;即使不觉得渴也要多喝水;合理安排户外活动时间;穿着宽松、轻便、浅色的衣物并使用防晒霜;适当放慢节奏;通过淋浴或泡澡来降温;关心邻居,确保他们也安全;绝不将儿童或宠物单独留在车内;关注当地…