维生素B12缺乏的健康影响与治疗方法
2024年6月26日，《Yale Medicine》发布了一篇关于维生素B12的文章，指出大多数美国人通过食物摄入足够的B12，但年龄、特定疾病和药物可能增加缺乏风险。尽管只有少数人存在B12缺乏，仍有很多人服用B12补充剂。食物应是主要的营养来源，但在特定情况下，如素食主义者、年龄超过60岁或存在疾病的人群，应咨询医生。B12缺乏可能导致贫血、失衡、手脚麻木等症状。治疗B12缺乏可通过合成维生素B的形式，如肌肉注射、鼻胶和口服液等。医生通常不会常规检查B12水平，但可根据症状或特定疾病进行检测…
