西梅对绝经后女性骨骼健康的研究与展望
西梅与绝经后女性骨骼健康：科学研究与未来展望 近年来，关于西梅（prunes）对绝经后女性骨骼健康的研究引起了广泛关注。宾夕法尼亚州立大学（2024USNews美国大学排名：60）的一项新研究表明，每天食用西梅可能有助于保护绝经后女性的骨骼结构和强度，减缓与年龄相关的骨质流失，并降低骨折风险。这项为期一年的随机对照试验发现，每天食用西梅可以减缓与骨质疏松症相关的骨质流失。研究结果发表在《骨质疏松症国际》期刊上。研究团队使用外周定量计算机断层扫描（pQCT）技术对235名绝经后女性进行了12个月的…
